рецепт смузи сглажи ягоды
Ингредиенты:
1 стакана подлинного калифорнийского молочного йогурта (или аромата ванили)
1 стакан замороженной черникой
горстка шпината
1 ТБ. льняное семя
Лед или брызги молока (в зависимости от именно того, насколько он толсто вам понравился)
Направления:
Объедините все ингредиенты. тщательно сочетать.
Добавьте лед или посыпку молока, чтобы получить предпочтительную консистенцию – добавьте лед, чтобы сделать его толще, добавьте молоко, чтобы сделать его более тонкой консистенцией (если вы не хотите есть его в качестве смузи в миске).
Подавайте увенчанными орехами, мюсли или предпочтительными начинками для смузи.
На этой неделе я делюсь 5 разными рецептами смузи йогурта!
Проверьте другой, который я сделал до сих пор:
Здоровый рецепт смузи йогурта
Арахисовое масло, а также рецепт смузи желе
Рецепт смузи бананового ореха
Манго экологичный рецепт смузи смузи
*Скоро наступит еще рецепты!*
Эта публикация в партнерстве с подлинным калифорнийским молоком
Пришлите мне рабочую книгу
1save
Обмен – это забота!
1
Штырь
Делиться
Твит
Делиться
Почта
Делиться