На этой неделе выигрывает и терпит неудачу

Привет! как дела? как прошла твоя неделя? Я был занят, но сделал время, чтобы сделать мои ногти сегодня. Это было необходимость, потому что мой ногтя упал и нуждалась в помощи с этим. #RunnerProblems

Итак, мой ног на ногах – это #Fail
Мои новейшие видео

День обучения марафона 2
Марафонский тренировочный журнал День 2. Runeatrepeat.com

Больше видео

0 секунд 1 минуты, 45 секунд

Следующий
Марафонский день обучения 4
01:21

Жить
00:00
08:21
01:45

Но сохранение его по почте своему брату – #win

Большинство людей слышали о «без мяса понедельника», но некоторые религии не едят мясо по пятницам во время Великого поста (и сейчас лучше всего).

Как ни странно, рыба не считается мясом для мяса совершенно свободных пятниц, так что креветки, которые я делал, это работало, это ваше дело. Это самый простой ужин за всю историю, но он выглядит так причудливо покрыто и подается с вином.

Ужин – это #win

Бонусный совет: если вы хотите набрать его, бросьте рис и креветки, жарьте в кастрюлю, взломайте в нем несколько яиц и нанесите на себя кешью для причудливого жареного риса.

Разбивая 3 бокала и один бокал Маргариты, пытаясь отложить посуду – это #Fail

Синди потеряла 12 фунтов на 24 -дневный вызов Advocare !!! Это основной #win

Она очень довольна результатами и хочет продолжать питаться чистой и потягивая искру. любить это! (Я не разделял свои результаты, потому что я был болен на неделю от вызова и не думаю, что это будет справедливым резюме, потому что я не ел и не дышал, как нормальный человек.)

Вопрос: Что такое победа или неудача с вашей недели?

Пришлите мне рабочую книгу

Сохранять

Обмен – это забота!

Делиться

Твит

Штырь

Делиться

Почта

Делиться

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

6 способов, которыми сахар наносит ущерб вашему организму6 способов, которыми сахар наносит ущерб вашему организму

от Мэтта Вейка Сахар! Этот удивительно сладкий ингредиент, который может буквально сделать что -нибудь лучше, медленно пытается уничтожить вас. Рассмотрим, как сахар, как уловки джедаев. Даже немного может оказать длительное

Могу ли я пропустить длинные пробежки во время полумарафона?Могу ли я пропустить длинные пробежки во время полумарафона?

Привет! У меня действительно хороший вопрос о обучении полумарафона, чтобы поделиться сегодня. Вопрос ниже, но, по сути, этот бегун хочет знать, насколько важны длинные пробежки для получения марафона … Привет,