Привет и счастливого воскресенья !!!
Вчера я отошел от компьютера, чтобы перегруппироваться. Это было классно. Я думаю, я мог бы начать делать это чаще
Мои последние видео
Забег оставайтесь здоровыми во время вспышки Covid19
Бегущий совет, чтобы оставаться здоровым во время вспышки коронавируса. Можете ли вы бежать и выйти на улицу во время пребывания дома? Вот напоминание, чтобы помочь вам не прикасаться к вашему лицу …
Больше видео
0 секунд 2 минут, 25 секунд
Следующий
Мемуар Джессики Симпсон – обзор открытой книги
06:05
Жить
00:00
08:21
02:25
Buuuut – Теперь пришло время собрать это вместе. У меня мое воскресенье настроено ниже. Но сначала вот максимумы и минимумы в эти выходные …
Вчера я сделал 15 миль, который помог мне очистить мой разум и перегруппироваться. Это было классно.
Шоколад. Всегда высокая точка.
Высокий да, да – создание сказочного напитка для восстановления арбуза !!! люблю люблю люблю.
Воскресный завтрак!
Один лил: я сломал стакан прямо на полу между мной и остальной частью цивилизации.
Итак, мне пришлось подняться на стойку, на стол и прыгнуть на мою обувь для безопасности. Ха! Это было довольно забавно, но почему я один, когда подобные вещи случаются?!
Воскресенье настроено
– Время настроиться на отличную неделю!
План упражнений выполнен и написан в моем календаре.
Еда …
Завтраки:
Протеиновые блины а -ля мой рецепт вафли или
Яичные бутерброды
Обеды: складываны на салатах или остатках
Закуски:
Купил арбуз! (Это должно длиться до понедельника)
Собираясь взбесить партию кусочек белка PB & J
Квестовые бары и темный шоколад на десерт
Обеды:
Сегодня вечером – с семьей
Понедельник – Энчилада выпекать
Вторник – завтрак на ужин
Среда – с девочками
Четверг – жарить
Пятница – своего рода жажда лосося со сладким картофелем
Суббота – вне
*Я наконец и медленно начинаю добавлять рецепты на мою страницу рецепта через рецепт, чтобы они могли поиск. Следите за обновлениями!
Вопрос: Вы уже планировали свою неделю?
Пришлите мне рабочую книгу
Сохранять
Обмен – это забота!
Делиться
Твит
Штырь
Делиться
Почта
Делиться
Продолжайте с этим:
смешные Валентин для бегунов
смешные Валентин для бегунов
Смешные Валентина для бегунов. Мемы и сообщения в социальных сетях для бегунов. Забавный день святого Валентина для бега и
Пицца раздача на беге
Пицца раздача на беге
Теперь есть новый подкаст Eat Repeat! И новая функция беговых приятелей начинается с Калины. В честь ее ‘Vic
Coca-Cola с обзором кофе
Coca-Cola с обзором кофе
Coke Zero Iced Coffee Review. Coca-Cola с кофе темной смесью нулевой сахар и vanila Zero Sugar пытается для первого Тима
Какая лучшая замороженная пицца?
Какая лучшая замороженная пицца?
Новые обзоры замороженной пиццы без глютена. Отзывные варианты пиццы и рекомендации. Какая лучшая замороженная пицца?
Если JLO и Шакира бегали с приятелями …
Если JLO и Шакира бегали с приятелями …
Привет!! Как это работает? Вы смотрели концерт JLO & Shakira? Предположительно, была большая футбольная игра сразу после этого
лучший осенний протеиновый обзор
Лучшие осенние белковые полосы review
Лучший обзор протеиновых батончиков из тыквенной специи. Вкус проверил ограниченную серию RX, Quest, Clif Bars, и это
⚡ Шареахоликом
Анкет